Клуб „Живей здравословно“

Ръководител: Галина Юнакова – учител по биология и здравно образование

„Здравето е най-важният фактор, който ни прави щастливи. То зависи от нашето хранене, прием на течности, движение, сън, хигиена, чисти мисли и добри дела“. Основните акценти при здравословния начин на живот са рационално хранене, правилна хидратация, активно движение, опазване на околната среда и увереност в собствените сили и възможности. Това са и основните въпроси, които ще бъдат разглеждани в клуб „Живей здравословно“, при което учениците ще усвоят умения и компетентности за самоконтрол на собственото си здраве и предпазване от рискови за здравето ситуации.

ЦЕЛИ:

  • Да усвоят знания за здравословен начин на живот и за взаимовръзката между човека и околната среда;
  • Да придобият знания за здравословно хранене – как и с какво да се храним, за да бъдем здрави;
  • Да осъзнаят факта, че движението е неразделна част от здравословния начин на живот;
  • Да осъзнаят ползата от добрата хидратация за човешкия организъм;
  • Повишат мотивацията си за лично екологично възпитание и култура.

ОЧАКВАНИ РЕЗУЛТАТИ:

  • Да изградят в съзнанието си модели за целесъобразен и здравословен начин на живот;
  • Да оценят значението на здравословния режим на хранене за правилното функциониране на човешкия организъм;
  • Да усвоят умения и компетентности за самоконтрол на собственото си здраве и предпазване от рискови за здравето ситуации;
  • Да се стимулират да споделят и реализират свои идеи, да подобряват работата си в екип;
  • Повишат мотивацията си за учене, чрез придобиване на по-висока увереност в собствените сили и знания;
  • Придобият знания и компетентности, които не са част от задължителната училищна подготовка.